A ciência de resistir.

Muito se fala em resiliência, da sua necessidade no campo das relações pessoais e profissionais, mas como incluir, de forma prática, essa capacidade no seu dia?


O termo Resiliência tem origem na física, porém é possível encontrar seu sentido figurativo no dicionário online Michaelis, como sendo a capacidade de rápida adaptação ou recuperação.


No site da Harvard Business Review, há um artigo chamado “Resiliência: como funciona essa habilidade?” onde a autora Diane Coutu, cita 3 características das pessoas resilientes:


- Encarar a realidade


- Busca pelo significado


- Engenhosidade ritualizada (bricolagem)


Para descobrir se você tem essas características recomendo a leitura completa, em: https://hbrbr.com.br/resilienc...


Com base na leitura desse artigo e minha vivência pessoal e profissional, montei um acróstico com a palavra em questão.


Resistir às tempestades com foco (saber o que se quer) e fé (crer que é possível)


Esperar o momento adequado de agir (nunca sob a ação dos sentimentos)


Saber lidar com as suas emoções e as dos outros


Imparcialidade diante de conflitos


Lembrar dos momentos difíceis pelos quais já passou (e que eles passaram)


Intenção sem ação não traz resultados e cansa a mente e o corpo


Entender os ciclos da vida, para colher frutos é preciso semear boas sementes


Nunca desista


Criatividade na hora de resolver os problemas


Investir em conhecimento, aprender como a experiência das outras pessoas


Amar o que se faz, mesmo quando não se está fazendo o que se ama


Qual seria o seu acróstico?


Fonte:

https://administradores.com.br/artigos/a-ci%C3%AAncia-de-resistir



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