A ciência de resistir.

Muito se fala em resiliência, da sua necessidade no campo das relações pessoais e profissionais, mas como incluir, de forma prática, essa capacidade no seu dia?

O termo Resiliência tem origem na física, porém é possível encontrar seu sentido figurativo no dicionário online Michaelis, como sendo a capacidade de rápida adaptação ou recuperação.

No site da Harvard Business Review, há um artigo chamado “Resiliência: como funciona essa habilidade?” onde a autora Diane Coutu, cita 3 características das pessoas resilientes:

- Encarar a realidade

- Busca pelo significado

- Engenhosidade ritualizada (bricolagem)

Para descobrir se você tem essas características recomendo a leitura completa, em: https://hbrbr.com.br/resilienc...

Com base na leitura desse artigo e minha vivência pessoal e profissional, montei um acróstico com a palavra em questão.

Resistir às tempestades com foco (saber o que se quer) e fé (crer que é possível)

Esperar o momento adequado de agir (nunca sob a ação dos sentimentos)

Saber lidar com as suas emoções e as dos outros

Imparcialidade diante de conflitos

Lembrar dos momentos difíceis pelos quais já passou (e que eles passaram)

Intenção sem ação não traz resultados e cansa a mente e o corpo

Entender os ciclos da vida, para colher frutos é preciso semear boas sementes

Nunca desista

Criatividade na hora de resolver os problemas

Investir em conhecimento, aprender como a experiência das outras pessoas

Amar o que se faz, mesmo quando não se está fazendo o que se ama

Qual seria o seu acróstico?

Fonte:

https://administradores.com.br/artigos/a-ci%C3%AAncia-de-resistir